효소 다이어트가 일본이 유명하다고 해서 찾아보다가 알게 됐네요.. 살이 찌는게 문제가 아니라 식습관이 워낙 불규칙해서 건강이 걱정됐거든요ㅜㅜ 운동을 해야하는건 알지만 시간도 없고 의지박약이라..ㅜ 좋다고들 하니 함 기대를 걸어봅니다